Participer à des ateliers artistiques et créatifs est bénéfique à bien des égards pour les personnes atteintes de troubles moteurs due à une maladie existante, au vieillissement ou après un accident par exemple. Pratiquer la peinture, la danse, le tricot, etc., a effectivement un impact positif sur les capacités motrices et améliore la qualité de vie, une raison de plus pour davantage favoriser l’accessibilité de ces activités aux personnes concernées. Tour d’horizon de l’intérêt des ateliers d’art en particulier pour celles et ceux qui souffrent de troubles moteurs.
Bienfaits des ateliers d’art adaptés
Les ateliers d’art adaptés permettent aux personnes en situation de handicap moteur de pratiquer des activités qui leur offrent de nombreux avantages et surtout mesurables.
C’est tout d’abord pour elles l’occasion de pouvoir participer à des ateliers créatifs au sein d’un groupe dans des conditions de confort et de sécurité qui respectent leur pathologie et leur difficulté physique, toujours accompagné un animateur ou professeur d’art-thérapie, dont les séances sont adaptées à leurs difficultés.
Suivre des ateliers d’art, qu’il s’agisse de séances de peinture, de danse, ou encore de tricot par exemple, est alors pour ces personnes une manière de pouvoir retrouver leur élan créatif, mais aussi de participer à la vie sociale.
D’une manière générale, les ateliers d’art à destination des personnes avec troubles moteurs contribuent à améliorer la motricité et la coordination, même si ces activités sont pensées et proposées pour ne demander qu’un petit effort physique. C’est en tout cas toujours une belle occasion d’entretenir leurs capacités physiques.
Les personnes avec troubles moteurs peuvent ainsi exercer leur dextérité manuelle et leur coordination motrice lorsqu’elles participent à des ateliers de peinture, de tricot, ou de tour à potier par exemple. Ces activités sont aussi l’occasion d’améliorer leur sens de l’équilibre ou encore leur souplesse.
Favorable pour stimuler l’imagination et améliorer la motricité, la danse pratiquée dans le cadre d’ateliers d’art peut prendre la forme, par exemple, de la country souvent pratiquée en groupe, de la zumba aux mouvements légers, ou encore du hip-hop, une danse rythmée adaptée aux seniors et aux personnes à mobilité réduite notamment.
Les ateliers d’art permettent également aux personnes qui souffrent de troubles moteurs de renforcer leur indépendance et leur autonomie pour accomplir ces types d’activités. C’est pourquoi ces dernières, qu’elles soient individuelles ou collectives, sont conçues dans le but de leur être accessibles et adaptées.
Impact des ateliers d’art sur la santé mentale
Suivre des ateliers d’art, quelle que soit sa pratique, dans la durée permet d’améliorer l’estime de soi et participe à améliorer l’humeur, des atouts non négligeables pour les personnes avec troubles moteurs dont les jours, que l’on soit âgé, mais pas seulement, peuvent être entachés de fatigue, de douleurs, d’une humeur en berne due à l’incapacité à bouger et à se débrouiller comme avant.
Participer à des ateliers d’art est aussi souvent synonyme d’une meilleure acceptation des difficultés liées aux troubles moteurs.
Concrètement, être diplômé par exemple après avoir suivi des ateliers d’art tels que ceux organisés par certains conservatoires, des maisons d’animation, ou encore des associations favorise la reconnaissance de ses compétences et une meilleure estime de soi.
C’est vrai aussi parce qu’en flotte la possibilité en suite d’intégrer un groupe, un orchestre, une troupe, etc., en tout cas pouvoir participer à un projet artistique collectif.
Ces structures qui proposent ce type de formation ou d’activité artistique offrent dans leur grande majorité des temps d’accueil, d’écoute et d’accompagnement, une évaluation des besoins, un protocole d’accueil, un accompagnement individualisé et une adaptation des contenus pédagogiques (possibilité d’aménager un cursus, suivi personnalisé, cours adaptés, etc.), d’individualiser les apprentissages, des événements dédiés (remise de diplômes, concours adapté, etc.) et favorisent la mixité et l’inclusion.
Participer à des ateliers d’art permet d’être au contact d’autres personnes qui souffrent de la même pathologie, et qui sont dans la même situation, ce qui renforce le sentiment d’inclusion. Certains même évoquent « un bien-être et un sentiment de renaissance ».
De cette manière, les ateliers d’art deviennent des lieux de recul pour relativiser les difficultés au quotidien, ou encore un exutoire pour décharger ses émotions par exemple.
| Bienfait | Effet constaté |
|---|---|
| Expression des émotions | Réduit anxiété et stress |
| Activité collective | Rompt l’isolement |
| Valorisation | Améliore l’estime de soi |
Accessibilité et participation aux ateliers d’art
Comme nous venons de le voir, participer à des ateliers d’art procure des bienfaits concrets pour les personnes souffrant de troubles moteurs. Il n’est pas nécessaire pour elles d’être des artistes confirmés, même si un atelier d’art peut contribuer à prendre ou à reprendre confiance en sa pratique.
Que ce soit des ateliers d’art où l’on pratique la peinture, la poterie, le théâtre, le chant, ou encore le tricot par exemple, nulle obligation d’avoir déjà pratiqué ce type d’activité auparavant ou d’y exceller !
Suivre des ateliers d’art, en revanche, favorise l’envie de fabriquer quelque chose de ses propres mains ou encore de développer son sens musical pour les profanes, le tout dans la bonne humeur, mais aussi pourquoi pas quelques fous rires !
D’autre part, la plupart des ateliers d’art organisés à destination des personnes avec troubles moteurs, et plus largement des personnes âgées en particulier logiquement concernées par des difficultés de déplacement, sont soumis à des conditions de prix abordables pour que la composante financière ne soit pas un frein pour ces ateliers d’art. Un vrai plus qui participe au bien être !
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